数日前から顔の肌がボコボコしてちょっとヒリヒリしてます。

弟君が首フェチで、最近フェチっぷりが増していて、一日に何度も何度も首を触って来るので、首もヒリヒリ。

おまけにまつ毛の生え際がかゆい。。

「なんか花粉でも飛んでるのかな？」

って、これもうメインのスギか～

タイミング的にそうですよね

さっき布団でにぃにもめちゃめちゃ目 こすってた。

もうすでにこんなに影響出るなんて、本番はどうなるんでしょう？

花粉もそうですがインフルエンザも大流行りですよね。

うちの小学校では学級閉鎖のクラスもあったり、昨日から幼稚園もすごい数の感染者です。

花粉症もインフルエンザも予防法として、まずおうちの中の加湿をしっかりしましょう。

私もここ数日サボっていた加湿をしっかりしています。

何故加湿がいいかわかりますか

空気中に浮遊してるウィルスも花粉も、湿気を帯びる事によって重くなって下へ下がる⇒空気中に浮遊する量が減る

っていう事です。

部屋に入ってしまった花粉やウィルスを加湿によって少しでも吸い込まないように努力しましょう。

そしてぜひインフルエンザが流行っているこの季節はアロマではティートリーを焚きましょう。

抗ウィルス作用があります。しかも結構力、強いです。

そして花粉症の予防にも効果的です。

できる範囲でできるだけの努力はしましょうね。