２０１５年１１月１６日

最近鬱で悩まれる方多いですよね。

ストレス社会だからでしょうか

アロマが鬱にとても効果的だということはどのくらい浸透しているんでしょうか

アロマセラピストの中にも以前重度の鬱で悩んでいて、アロマに助けられ、今はアロマの道を歩んでいるという方も多いです。

一度アロマの効果を実感した方は迷いなくアロマの力を信じられるでしょうが、大半の方は「香りを嗅ぐだけで鬱が良くなるほど効果があるなんて信じられない」、そう思われるでしょう。

しかし、最近では色々な研究によりアロマの効果も実証されてきているようです。

最も効果が高い使い方はアロマトリートメントのようですが、日常的に取り入れるためにまずは部屋を香らせる使い方で試してみてはいかがでしょうか

もう一度言いますが、

アロマは鬱に効果が高い事は研究（米国の大学等）により実証されています。

＜仕組み＞
嗅覚により感じ取った香りは、電気信号として脳の大脳辺縁系に刺激がいき、大脳辺縁系は、主に本能的な欲求や感情を司る部位であり、この大脳辺縁系を刺激することで、欲求や感情が刺激されます。

難しいけれど簡単に説明をするとこういう仕組みです。

アロマは補完治療なので、病院での治療が必要な時はきちんと病院で受診してください。

でもそれと並行してアロマでお手伝いできることはあります。

～アロマがあなたの力になれますように～