昨日は名城大学のオープンキャンパスで学食の味噌カツ定食を無料でいただきました。

その後、以前に幼稚園で行ったのが楽しかったらしく、弟君の希望で科学館に行ってきました。

科学館の中でも終始ダッシュ。

写真を撮る暇さえなくて大変でした。

「南極へ行こう！！」という特別展がやっていて、それを付けたらえらく高かったんですが、全然大したことなかったけど、普通の場所は子供たち二人とも存分に楽しんでました

そして常にダッシュの弟君を見失わないようにするのが大変でした

 

そんなこんなで脚がクッタクタ

帰ってから、普段お客さんにはするけど自分では全然しない足湯をしてみました。

しかもお客さんの気持ちになってみようと思ってトリートメントのお部屋で、同じようにセッティングして、同じ曲を聞き、少し暗くしてアロマランプも付けて・・・

うん、すごく良かった

足もスッキリ。

普段「足湯」と聞くと冬に冷えた足を温めるというイメージがあるかもしれませんが、歩き疲れて熱くなった夏の足にも最高です。

暑い夏はなかなかじっくりお風呂で身体を温めるというのも苦痛な事が多いですが、足湯でしたらあまり苦痛に感じません。

ちょっとスマホしながら、テレビ見ながら、本を読みながら、ボーッとしながら、音楽を聴きながら。

１０分前後。いや、５分でも大丈夫。

血液が身体を一周する時間を知っていますか？

それはおよそ１分間。

ですから５分もやれば、足湯で温めた血液が身体を５周もしてくれるから十分なんですね。

お風呂を簡単に済ませてしまいがちな夏にこそ、足湯はいかがでしょうか

 

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