インフルエンザ、本当に名古屋はえらい事になってます。

あそこの子も、こっちの子も、人が集まる時は必ず複数人インフルエンザ。

先週は息子がインフルエンザウィークでした。

大事なお仕事が詰まっていたので、家族に感染したらアウトだと、ヒヤヒヤでした。

しかし誰にもうつらずに完治しました

未だに誰も何もないので、今回のは完全に家族には感染しなかったようです。

そんな我が家の今回成功した、家族への感染予防策をご紹介します。

もしもの時、参考にして下さい。

大したことない。基本的な事をしただけですが。

息子はまず現在極度の怖がりで大変困っています。

ですから隔離してもドア閉めてくれないんですよね。

リビングの隣の部屋に寝かせてました。

そのドアは完全に閉められる事はありませんでした。

そこで、とにかく加湿に気を使いました。

寝かせている部屋もリビングも暖房はエアコンを極力使わず、パネルヒーターや床暖房に。

息子が寝ている部屋には常にティートリーの精油をディフューザーで焚いていました。

ティートリーは大変殺菌効果、抗ウィルス効果が高いんです。

そしてその部屋のドアの前（リビング内）には常にモクモクと加湿器全開

夜は下の子は離れた寝室で寝かせ、その後私はリビングのソファで就寝。

そして本人にはできる限りずっとマスクを付けるように言い、私もできるだけマスクをしたまま過ごしました。

水などをあげる時は他のコップに入れてからそれを彼のコップに注ぐ。

食洗器は高温除菌洗浄モード。

スポンジからうつらないようにも気を付けました。

そして隔離生活が終わったら、勿論部屋はアロマスプレーで除菌。

私は腰が異様に痛かったので絶対感染してると思っていたんですが、熱が出ないので、できる限りの努力はしておこうと思い、「ヒートショックプロテイン入浴法」

４０度を超える熱いお湯にできるだけ長く（１０分以上）浸かり、葛根湯も飲みました。

それで・・・・

とにかく映らずに済みました。

みなさんももしもの時はこれを参考にしたり、感染を広げないよう色々努力しましょう。