昨日は冬至だったんですね。

気づかずに終わってしまいました。

夏日の地方あるほど温かいと朝の天気予報で聞きましたが、夜ものすごく足が冷えてしまってどうしようもなくなったので、足湯をしました。

何か精油も入れようと精油の瓶を眺めていて、未開封のジンジャーを開けて使うことにしました。

ジンジャー精油、使うのは初めてでした。

ショウガは大好きなんですが、精油の香りは・・・私はあんまりでした。

でも足湯に入れてみました。

足が冷えていたので、終わる頃にはお湯もだいぶ冷めて来て、ちゃんと足あったまったかな？と思いましたが、その後なんとなく夜遅かったけどシンクの掃除を始めました。

ふと気づくと・・・・足がポカポカ！！

足がポカポカだからやっぱり体もあったか、寒さなんかどっかいってしまっていました。

寝る時ちょっと暑いなぁと思うくらい。

ジンジャー精油には血行促進効果があります。なので肩こりなどにも効きますね。

風邪の初期症状、胃腸の調子の改善もしてくれるので、忘年会シーズンの今大活躍ですね！！