アロマトリートメントの重要性 （長く熱く語ってます）
今日はいつもピックニックマルシェでご一緒しているなおちゃんがトリートメントに来てくれました。
お話してたら随分滞ってそうな予感たしたのでお誘いしたのです。
・・・・予想通り・・・・
ご自分では気づかぬ場所がカッチカチでした。
８０分コースでよかった。
まだまだ足りないくらいだったけど、６０分だったらどうにも足りなかった・・・
そして、私は気づいた。
なおちゃん、頑張り屋さんすぎるんだ。
きっと自分でも気づいてない。
もっと自分をほめていたわってあげてほしい
＜アンケート＞
Ｑ．トリートメントを受けてみていかがでしたか？
Ａ．自分では感じてなかった所がカチカチだったのでビックリした。
リラックスできてとてもよかった。
相当お疲れなのがよくわかりましたよ。そしてとってもリラックスできていたことも。グッスリほとんどの時間お休みになられていました。
Ｑ．セラピストの印象はいかがでしたか？
Ａ．いつものゆきちゃんとは違ってお仕事モードだった（笑）
力強くてスッキリできた！
なおちゃん、私の顔をチラチラ見ながらニヤニヤしながら書いておられました
うんうん、普段の私を知ってる方がサロンに来てくれるといつもそう言われます。普段はボケボケですからね
普段は違う意味での癒しを提供しております。
そして、お帰りになってからのメールのやり取りでこんなことも言ってくれました。
「多分自分で気が付いてはいたけど気づかないようにストレスや疲れがたまってたんだよねぇ。特に最近ストレスを感じる事が多くて。ゆきちゃんのアドバイス心に響いた」
アンケートに書けばよかった、と言っていたので載せさせていただきました。
ストレスって、気付く人も、気づかない人も、気付かないふりをする人もいますよね。
でもね、４０歳前後（なおちゃんの歳は知りませんが）になると、どうしてもホルモンのバランスも崩れてくることと、育児もひと段落して、ある意味抜け殻になったり、自分の価値に疑問を抱いたり、複雑な時期で、心と身体のケアが本当に大事な時だと私は思うのです。
身体的にも色々それまでとは変わってくることもあります。
今までは無理できても、体力的に今までと同じようにはいかないこともたくさんあるのに、自分では「今までできてたんだから、今も変わらずできるはず。できないわけはない。辛いのは気のせいだ。たまたま今日はちょっと疲れてるだけだ。」と思い込んで無理をする。
本当は休息が必用なのに。
身体をいためてるだけなのに。
そして心。
ついつい心のケアは後回しにしがちです。
でもね、特にこれくらいの年齢の女性、またお仕事があまりに忙しい方、
心のケアって、想像以上に大事なんです。
凄く簡単に言っちゃえば、
心が病んでいたら、身体も病気になります。
逆に、心がとても健康的な状態だと、病気も治ります。（笑うとナチュラルキラー細胞ががん細胞だってやっつけます。）
だからとってもとっても大事なのです。
後回しにしないでください。
自分が楽しくなれる事を積極的にやることって、すごーーく大事な事なんです。
時間ができたらする・・・・じゃなくて、時間を作ってやらないといけないんです。
そういう点で
アロマトリートメント
というのは、
身体的に実際にリンパの流れが良くなったり、血行が良くなって、コリなどで辛かったからだが軽くなり楽になります。
そして心の面でも、
タッチング効果で安心する気持ちになったり、心が癒されます。
香りの効果で嗅覚からダイレクトに脳に刺激がいき、瞬間的に癒されます。
皮膚からも精油の成分が浸透し、血管の中にまで入り、血流と共に体中を巡って、薬理効果を発揮してくれます。
アロマトリートメントは、
心と身体の両面からアプローチできる、究極の癒やしだと私は考えています。
アロマトリートメントというものの意味をもう一度意識していただけたら嬉しいです。
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