のどの痛みにアロマ
昨日お昼頃から急に すごく喉が痛く なってきました。
昼からは幼稚園の体操教室が外であり、その後もそのまま駅伝大会の練習。
冷え切って帰り、夕飯の支度をしていると、
寒い、腰が痛い、なんとなく節々が、そして喉が凄く痛い
ヤバい
今日は幼稚園の発表会なのです。
私がダウンしたら息子も幼稚園に行くことができない。
昨日は早く寝ました。
葛根湯を飲んで。
そしてもう一つしたこと。
喉のケア。
普段はよく蒸気吸入をお勧めするんですが、昨日は早く寝たかったので、
マスクにペパーミントを２滴垂らして付けて寝ました。
すると、まだ寝付かないうちから、ウソみたいにのどの痛みが無くなってきました
ビックリ。
人それぞれ効き目は違うかもしれませんが、昨日の私にはテキメンに効きました。
もしやる時は、精油を付けたところが直接肌に触れないように気を付けてくださいね。
私は鼻と口の間の、マスクが浮くところを狙って垂らします。
一度お試しあれ。
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